Bei meiner Hochzeit am 14.07.2018 wollte ich ein ganz besonderes und persönliches Geschenk für meinen Ehemann. Daher fertigte ich ihm ein kleines Buch mit dem Titel „Warum ich dich liebe“ an, in dem sich fünfzig Gründe dafür finden, warum ich ihn liebe und glücklich darüber bin, ihn meinen Mann zu nennen. Die Bilder waren in stilisierten Comicfiguren von uns gestaltet und dann später bei Online-Druck.biz zu einem kleinen Büchlein gedruckt worden. Im Weiteren findet sich eine kleine Auswahl dieser Bilder.
11.07.2019: Interview mit Swapnix Bücherschatztruhe
Am 11.07 traf ich mich im StadtCafe Kassel mit Sabrina Siebert von der Facebookseite „Swapnix Bücherschatztruhe“ für ein Interview. Durch meinen Auftritt beim Sommerfest des Tierparks Sababurg war Sabrina auf mich aufmerksam geworden. Sie hatte sich gleich eines meiner Bücher mitgenommen und später auf ihrer Website rezensiert.
Heute dann trafen wir uns für ein Interview, das sie im Rahmen des Märchensommers ebenfalls auf ihrer Facebookseite postete und das ich im Weiteren ebenfalls posten werde:
Hallo Ihr Lieben, heute treffe ich mich mit RieCa (Marie Bär) zu meinem ersten Blog Interview. Ich muss sagen, dass ich schon ein bisschen aufgeregt bin als im Café ankomme, genau wie RieCa, die gerade aus Mary‘s Bilderladen in Kassel kommt, wo sie gerne versuchen möchte, dass ihre Märchen mit ins Sortiment der Geschenke aufgenommen werden. Im Café angekommen, beginnen wir das Interview bei Shorle und Waffeln: Sabrina: Hallo RieCa, schön, dass du Zeit gefunden hast, für dieses Interview! RieCa: Hallo Sabrina, vielen Dank für deine Anfrage. Sabrina: RieCa, bitte erzähl doch kurz etwas über dich. RieCa: Ich bin in Holzminden aufgewachsen. Zum Studieren ging ich nach Nürtingen. Ich machte einen Bachelor in Kunsttherapie und einen Master in Sonderpädagogik. Dort lernte ich auch meinen Mann kennen. Nun wohnen wir gemeinsam in Kassel. Derzeit mache ich ein Sabbatjahr und nutze dieses um zu schreiben und mein Wissen als Kreativberaterin anzuwenden, damit sich meine Kunden über ihre Kunst selbst erfahren. Schreiben tue ich gefühlt schon seit einer Ewigkeit, meine Märchenphase begann dann 2009/10 Sabrina: Vielen Dank, das klingt sehr spannend! Wie bist du zum Schreiben gekommen, und wieso wurde es gerade dieses Genre? RieCa: Ich habe immer schon Geschichten geliebt und sie mir auch selbst ausgedacht. Ich habe schon sehr früh angefangen zu schreiben, allerdings liegen die meisten meiner alten Manuskripte noch unfertig in der Schublade. 2009 begann ich dann erst mit dem Märchen schreiben. Märchen sind für mich allgemeine Parabeln mit mystischen Essenzen, die eine Verbindung zwischen dem Inneren Kind und dem Universum schaffen. Außerdem sind Märchen eine Einladung zum Träumen und sie bringen das Wichtigste kurz und prägnant auf den Punkt. Märchen geben mir die Möglichkeit eine ganz eigene Bildsprache zu entwickeln. Sabrina: Möchtest du mit deinen Märchen etwas Bestimmtes transportieren? RieCa: Ich möchte die Leser zum Träumen und Philosophieren einladen, ihnen das Vertrauen geben, das alles was passiert einen Sinn hat und Gut werden wird. Ich möchte, dass sie sich die Frage nach der Essenz des Lebens stellen (das passiert leider viel zu wenig). Durch den sozialtherapeutischen Hintergrund haben meine Märchen immer auch einen therapeutischen Aspekt und sind als Lebensbegleiter gedacht. Märchen sind doch allgegenwärtig und, meiner Meinung nach, absolut unterschätzt! Sabrina: Das ist sehr interessant und du hast natürlich absolut recht, dass Märchen unterschätzt werden! Hast du vor mal ein längeres Buch zu schreiben? In welchem Genre würde es sich ansiedeln? RieCa: Ja es gibt noch einige Manuskripte an denen ich weiterarbeiten möchte. Mein Hauptprojekt ist „Die Todesbotin“. Eine Mischung aus Fantasy und SciFi, welches ich nach den Märchensammelbänden wiederaufnehmen möchte. Sabrina: Da werde ich auf jeden Fall auf deinem Blog vorbeischauen, die Geschichte scheint mir was ganz Spezielles zu sein. Verrate mir doch bitte mit welchen Materialien du am liebsten arbeitest, denn du illustrierst ja deine Bücher auch alle selber. RieCa: Am liebsten male ich mit Aquarellkreiden und Stiften, Pastellkreide nehme ich auch sehr gern. Allerdings benutze ich auch ein Bildbearbeitungsprogram am Computer um Illustrationen zu erstellen. Sabrina: Liest du denn auch gern, und wenn ja was? RieCa: Ich bin eher ein Output-Mensch. An sich lese ich schon sehr gerne, weil ich die Einladung in die Gedanken anderer gerne annehme, aber zurzeit komme ich kaum dazu. Ich höre momentan eher Höhrbücher, und meist sind es dann Fachbücher. Sabrina: Liebe RieCa, zum Abschluss wüsste ich gern noch, warum du genau meinen Lesern deine Bücher empfehlen würdest? RieCa: Ja natürlich. Meine Märchen sind kurzweilig, können aber eine lange Nachwirkung. Sie sind alle kleine Gesamtkunstwerke, sehr bildhaft und tiefgehend. Sie entführen aus dem Alltag und machen ihn dadurch bunter und persönlicher. Ich bin mir sicher, jeder kann mindestens eine Perle, einen Gedankenanstoß finden, der ihm weiterhilft. Ich schreibe Märchen damit sie von denen gefunden werden, die sie gerade brauchen. Sabrina: Da bin ich ganz bei dir, mich hast du ja schon mit deinen Märchen einfangen können und „Der Wunderbaum“ wird sicher nicht mein Einziges von dir bleiben. Ich bedanke mich sehr herzlich für dieses spannende Interview und wünsche dir weiterhin viel Erfolg mit deinen Büchern. RieCa: Sehr gerne, es hat mir Spaß gemacht.
Ich danke Swapnix Bücherschatztruhe herzlich für das spannende Interview und den schönen Vormittag.
Gastanleiterin
Kursname: Gastanleitung
Klientel: bestehende Gruppen (8-12 Personen)
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 1
Terminlänge: an Ihre Gruppensitzungen angepasst
Inhalt: In verschiedenen Prozessphasen ist ein alternativer Ansatz von Außen hilfreich, um wieder ins Tun zu kommen. Besonders bieten sich dafür künstlerische Medien an.
Räumlichkeiten: in Ihren bestehenden Gruppenräumen (möbeliert)
Material: nach Bedarf
Stundenkonzept: Angepasst an Ihren Prozess biete ich verschiedene Themen, Methoden und Medien an, um eine neue Sichtweise zu ermöglichen. Ein möglicher Ablauf ist:
1. Einleitung durch den Gruppenleiter 2. Entspannung/Traumreise 3. praktische Phase mit künstlerischer Gestaltung 4. Besprechung der Werke und des Prozesses 5. Stundenabschluss durch den Gruppenleiter
Preis: 650,00 Euro pro Gruppe und Termin
Anmerkungen: Preise und Inhalte sind je nach Bedürfnissen der Gruppe verhandelbar.
Supervision / Teamberatung
Kursname: Supervision / Teamberatung
Klientel: Dienstleistergruppen von 5-8 Personen
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 14-tägige Intervalle für 6 Monate
Terminlänge: 120 Minuten
Inhalt: In einem bestehenden Team des beruflichen Kontextes ist zumeist eine externe Beratung sehr ratsam. Dies hilft dabei miteinander im postiven Kontakt zu bleiben und sowohl den gemeinsamen Alltag als auch anstehende Veränderungen zu meistern. Dadurch können bestehende Fragen der interenen Teamdynamik oder fallbezogene Herausforderungen bereits früh begleitet geklärt werden, bevor sie zu einem Konflikt führen.
Räumlichkeiten: Konferenzsaal Ihres Unternehmens
Material: nach Absprache
Stundenkonzept: Hier ist ein grober Entwurf dessen, was möglich ist. Der genaue Ablauf wird im Laufe des Seminars individuell ja nach Wünschen auf die Gruppe abgestimmt.
Beginn: Blitzlichtrunde mit Themensammlung Arbeitsphase: gemeinsames Bearbeiten der gewünschten Themenbereiche Abschluss: Reflektionsrunde
Preis: 730,00 Euro pro Termin
Anmerkungen: Nach Ablauf der 6 Monate kann dieses Angebot verlängert werden. Bei größeren Gruppen muss leider ein Aufpreis berechnet werden. Im Rahmen der Schweigepflicht ist ein Austausch mit dem leitenden Angestellten möglich, um die Zusammenarbeit zwischen Team und Insitution zu gewährleisten.
Lesung aus den RieCa’s Fairytales
Kursname: Lesung aus den RieCa’s Fairytales
Klientel: offene Gruppen
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 1
Terminlänge: 2 Stunden
Inhalt: Aus der Reihe der RieCa’s Fairytales wird ein Märchen Ihrer Wahl vorgelesen. Anschließend besteht die Möglichkeit auf einen Diskurs und natürlich auch auf den Erwerb der Märchenbücher.
Räumlichkeiten: gemütlicher, ruhiger Raum (noch nicht vorhanden)
Material: Buch
Die Bücher: Die Bücher haben verschiedene Themenschwerpunkte, nach denen sie eingeteilt werden können. Einige Märchen treffen mehrere Bereiche, dennoch hier eine grobe Einteilung. Je nach dem, was Sie sich für eine Lesung wünschen, können sie frei wählen.
Erwachsenwerden: Der Weg zu den Sternen, Das Lied des Schnees Freundschaft: Der Brunnen des Lebens, Der Schwur der Ewigkeit, Der zauberhafte Silbersee Heilen: Das zerbrochene Herz, Die Knospe aus Bernstein, Die schwarze Rose Identität: Milas Gebet, Das verborgene Licht Junge Liebe: Das Lachen der Prinzessin, Jarline und ihr Mond, Der blaue Vogel, Der schwarze Frosch Lernen: Der Katzenprinz, Der Pfad zum Herzen, Der Wunderbaum, Die kleine Tänzerin Erwartungen: Der ewige Turm, Ein teuflisches Mädchen, Der elterliche Segen Sehen können: Das Spiegelmädchen, Den Frieden zu wahren, Die verwunschene Blume, Die Wunder der Alltäglichkeit Selbstvertrauen: Das ewige Gemälde, Die unscheinbare Fee Suchen: Die schlaflose Prinzessin, Das Juwelenkind, Goldregen Übel überkommen: Das Mädchen im Schatten, Der Kristall der Glückseligkeit, Der Mann mit den stahlblauen Augen, Die Höhle der Sterne Vergänglichkeit: Die rote Träne, Vom Geheimnis der Zeit, Die ewigen Momente Verlust: Die Scherbensammlerin, Der Zauberspiegel
Preis: 85,00 Euro pro Lesung + Anreise & ggf Spesen
Anmerkungen: Der Preis kann je nach Umfang und Setting angepasst werden.
Achtsamkeit durch ganzheitlichen Genuss
Kursname: Achtsamkeit durch ganzheitlichen Genuss
Klientel: Erwachsenengruppe von 7-15 Personen
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 6
Terminlänge: 75 Minuten pro Termin
Inhalt: Die Genussgruppe ist ein Unterkonzept der Achtsamkeit, das den häufig unbewussten und alltäglichen Umgang mit den fünf Sinnen behandelt. Hierbei werden die Sinne betrachtet und geschult, um angenehme Außenreize zukünftig besser wahrnehmen zu können. Dadurch wird positiv auf die alltägliche Wahrnehmung eingewirkt, das Genusserfahren wird gesteigert und die allgemeine Lebensqualität wird verbessert.
Räumlichkeiten: möbelierter Seminarraum (noch nicht vorhanden)
Material: Unterlagen und „Proben“ für die verschiedenen Sinne (inkl.)
Stundenkonzept: Hier ist ein grober Entwurf dessen, was möglich ist. Der genaue Ablauf wird im Laufe des Seminars individuell ja nach Wünschen auf die Gruppe abgestimmt.
1. Stunde: - Übersicht des strukturellen Ablaufs - Defininition des Oberbegriffs Achtsamkeit - Vorstellen Thema "Genuss" - Erarbeiten der Genussregeln - evtl. Lesen des Märchens "Die Wunder der Alltäglichkeit" 2. Stunde: - Vorstellung des Sinnes "Sehen" - Theorie (Wie und Wofür?) - Praxis: Wie kann ich damit bewusster genießen 3. Stunde: - Vorstellung des Sinnes "Hören" - Theorie (Wie und Wofür?) - Praxis: Wie kann ich damit bewusster genießen 4. Stunde: - Vorstellung des Sinnes "Tasten" - Theorie (Wie und Wofür?) - Praxis: Wie kann ich damit bewusster genießen 5. Stunde: - Vorstellung des Sinnes "Riechen" - Theorie (Wie und Wofür?) - Praxis: Wie kann ich damit bewusster genießen 6. Stunde: - Vorstellung des Sinnes "Schmecken" - Theorie (Wie und Wofür?) - Praxis: Wie kann ich damit bewusster genießen
Preis: 78,00 Euro pP + Anreise & ggf Spesen
Anmerkungen: Dieses Seminar ist auch als Wochenend- oder Blockseminar buchbar.
Märchenlesung für Frauen
Kursname: Märchenlesung für Frauen
Klientel: Frauengruppen von 5-12 Personen
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 1
Terminlänge: 2-3 Stunden (nach Absprache)
Inhalt: Es wird ein Märchen Ihrer Wahl aus der philosophisch-therapeutischen Reihe der „RieCa’s Fairytales“ vorgelesen und anschließend mit dem Fokus auf Ihre eigenen Erfahrungen und Gedanken besprochen.
Räumlichkeiten: gemütlicher, ruhiger Raum (noch nicht vorhanden)
Material: Buch, evtl. künstlerische Materialien (15 Euro Gebür)
Stundenkonzept: Hier ist ein grober Entwurf dessen, was möglich ist. Der genaue Ablauf wird im Laufe des Seminars individuell ja nach Wünschen auf die Gruppe abgestimmt.
Anfang: angeleitetes Ankommen mit Entspannung und Bewusstwerdung Lesung: Märchen Ihrer Wahl aus der Reihe "RieCa's Fairytales" besonders geeignete Bücher für dieses Setting sind: - Das verbrogene Licht Thematisiert die Zerrissenheit der modernen Frau - Die Scherbensammlerin Thematisiert die Trauer eines Verlustes - Die Knospe aus Bernstein Thematisiert die Sehnsucht nach ganzheitlicher Liebe - Der Weg zu den Sternen Thematisiert die Selbstwerdung nach eigenen Regeln - Das Spiegelmädchen Thematisiert das Vertrauen in die Träume und Wege - Milas Gebet Thematisiert die Suche nach der eigenen Identität - Die verwunschene Blume Thematisiert das befreien von schädlichen Einflüssen - sowie einige andere aus den bisherigen Reihen Besprechung: Je nach Bedarf ist die Besprechung nur verbal oder im künstlerischen Medium. Abschluss: Entspannung und Loslassen
Preis: 53,00 Euro pP + Anfahrt & ggf Spesen/ 65,00 Euro pP bei 3 Stunden
Anmerkungen: Für das ergänzende Angebot der künstlerischen Reflektion sollte mehr Zeit angesetzt werden und es fallen eine zusätzliche Materialgebür von 15 Euro an.
Arbeit mit Märchen und Symbolik
Kursname: Arbeit mit Märchen und Symbolik
Klientel: Gruppen einheitlicher Altersstufen (5-10 Personen)
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 1
Terminlänge: 5 Stunden
Inhalt: Märchen sind eine Symbolsprache, die für sich eine gewisse Allgemeingültigkeit in Anspruch nimmt. In Volks- und Kunstmärchen gleichermaßen sind eingehende und universelle Motive, die ihre Wirksamkeit entfalten. In diesem Seminar soll ein Märchen vorgelesen und in der Gruppe auf seine Symboliken untersucht werden. Hierbei stehen sowohl altbekannte Märchen als auch RieCa’s Fairytales zur Wahl.
Räumlichkeiten: gemütlicher, ruhiger Saal (noch nicht vorhanden)
Material: Buch
Stundenkonzept: Hier ist ein grober Entwurf dessen, was möglich ist. Der genaue Ablauf wird im Laufe des Seminars individuell ja nach Wünschen auf die Gruppe abgestimmt.
Ankommen: Die Gruppe findet sich und wählt ein Märchen aus Lesung: Das gewählte Märchen wird vorgelesen. Neben den klassischen Märchen stehen auch RieCa's Fairytales zur Verfügung. Besonders eignen sich: - Die Knospe aus Bernstein Thematisiert die Sehnsucht nach ganzheitlicher Liebe - Die schwarze Rose Thematisiert die familiären Ansprüche und Pflichten - Die unscheinbare Fee Thematisiert die Selbstunterschätzung und Finden des Ich - Der Weg zu den Sternen Thematisiert die Selbstwerdung nach eigenen Regeln - Vom Geheimnis der Zeit Thematisiert die eigene Sterblichkeit und die Bedeutung der Zeit - Das Spiegelmädchen Thematisiert das Vertrauen in die Träume und Wege - Die Höhle der Sterne Thematisiert Hilfsbereitschaft und gegen Autoritäten aufbegehen Entschlüsseln: Erörtern des Heldenweges, der Symbole und der Wirkung Abschluss: Entspannung und Abschied nehmen
Preis: 53,00 Euro pP + Anfahrt & ggf Spesen
Anmerkungen: Die Wahl des Märchens kann zuvor oder spontan im Seminar geschehen.
Bilderbücher gestalten
Kursname: Bilderbücher gestalten
Klientel: Gruppen einheitlicher Altersstufen (5-10 Personen)
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 1
Terminlänge: Wochenendseminar (ca. 5 St/Tag)
Inhalt: Im freien Gestalten (auf Wunsch auch zu Musik) werden Bilder erschaffen und erst im Nachhinein zu einem geschichtlichen Kontext zusammen gefügt. Diese werden dann zu einem Bilderbuch verarbeitet und die Geschichten werden einander erzählt.
Material: Acrylfarbe, Din A3 Papier, Pinsel, Pappe, Kleber, … (inkl.)
Räumlichkeiten: möbelierter Raum (noch nicht vorhanden)
Stundenkonzept: Hier ist ein grober Entwurf dessen, was möglich ist. Der genaue Ablauf wird im Laufe des Seminars individuell ja nach Wünschen auf die Gruppe abgestimmt.
Tag 1: - Einführung - freies Gestalten der Bilder (evtl. zu Musik) - erstes Entwickeln von Geschichten - Gestalten des Buchdeckels Tag 2: - Bearbeiten der Bilder - Fertigen des Buches - gegenseitiges Erzählen der Geschichten - Abschied
Preis: 86,00 Euro pP (inkl. Material) + Anfahrt & ggf Spesen
Anmerkungen: Dieses Paket kann für Kinder, Erwachsene oder Senioren gebucht werden. Je nach dem gibt es kleine Anpassung in der zeitlichen Planung.
künstlerische Selbsterfahrung an Schulen
Kursname: künstlerische Selbsterfahrung an Schulen
Klientel: Schulen (Modell „AG“ mit 7-10 Schülern)
Kursleiter: Marie Bär
Terminanzahl: 1 Schulhalbjahr mit 2 Schulstunden pro Woche
Terminlänge: 2x 45 Minuten pro Woche für 19 Wochen
Inhalt: Als Ergänzung zum Schulalltag oder zur Nachmittagsbetreuung kann die künstlerische Selbsterfahrung bei der Entwicklung der Kinder und Jugendlichen Ihrer Schule helfen. Die Wirksamkeit dieses Angebotes kann vielseitig sein.
Räumlichkeiten: Ihre bestehenden Klassenzimmer
Material: nach Absprache
Stundenkonzept: Hier ist ein grober Entwurf dessen, was möglich ist. Der genaue Ablauf wird im Laufe des Seminars individuell ja nach Wünschen auf die Gruppe abgestimmt.
Die künstlerische Selbsterfahung an Schulen soll Heranwachsenden dabei helfen, präventiv Handlungsmethoden zu entwickeln, die ihnen im späteren Leben hilfreich sein werden. In einem Schulhalbjahr sollen verschiedene Themen bearbeitet werden. Im Weiteren finden sich einige mögliche Vorschläge. Das Tempo und den Schwerpunkt dieser Themen gibt hierbei die Gruppe vor. 1. Ankommen: Ankommen, Kennenlernen, Gruppenregeln festlegen+ 2. Die eigene Person: Individuum, Zielsetzung, Positionierung, Biographie, Gefühle, Interventionen 3. Das Gegenüber: Familie, Andere, Beziehung, die Gruppe 4. Experimentieren: serielles Arbeiten, Materialerfahrung, Entspannung, Malen mit Irritationen, Realismus und Abstraktion
Preis: 3.500 Euro pro Schulhalbjahr (beim Modell „AG“)
Anmerkungen: Dieses Angebot kann Schuljahrabhängig gebucht werden. Je nach gewünschten Stundenumfang verändert sich der Preis. Das aktuelle Angebot ist auf die Erscheinungsform der in Schulen gängigen „Arbeitsgemeinschaft“ (AG) mit einer Doppelstunde pro Woche abgestimmt.